Rituel bien-être de novembre : accueillez le froid avec intention
Posté par Les Soins Orā leAlors que novembre s’installe, les journées raccourcissent, l’air se fait plus vif et une douce mélancolie, souvent surnommée le « blues de novembre », peut parfois s’inviter. Pourtant, ce mois ne se résume pas à l’annonce de l’hiver. Il constitue une invitation précieuse à ralentir, à se recentrer et à instaurer des rituels qui nourrissent le corps, l’esprit et l’âme. Pourquoi ne pas transformer cette période en un moment d’équilibre et de chaleur, une occasion idéale de retrouver votre énergie et de cultiver votre bien-être ?